MinGen 20 tabls.

MinGen de Gen Professional es un suplemento pensado para prevenir rampas musculares y calambres que puedan aparecer a causa de una alta intensidad en la actividad física, especialmente de aquellos deportistas de resistencia que están expuestos a situaciones donde hacer mucho calor y la sudoración es excesiva.

Los calambres musculares pueden ser provocados por deshidratación, una tensión muscular excesiva o deficiencias de vitaminas y minerales. Por eso es importante mantener nuestro cuerpo bien hidratado con todas las vitaminas y minerales y sobre todo aquellas que están más implicadas en la actividad física.

MinGen consiste en:

- Magnesio: La deshidratación es una causa común para los calambres musculares, causada por un desequilibrio en los electrolitos. El magnesio es un electrolito importante, debido a que está involucrado en la transportación del calcio y del potasio dentro y fuera de las células, lo que afecta a las contracciones musculares. Una deficiencia de magnesio puede afectar por completo el balance de los electrolitos, lo que puede ocasionarte calambres en las piernas.

- Calcio: El calcio es un electrolito involucrado con las funciones neurológicas, la contracción muscular y la relajación. Si tus músculos se contraen y no cuentas con suficiente calcio para relajarlos después, puedes sufrir un calambre.

- Potasio: El potasio es un electrolito responsable de transmitir los impulsos nerviosos a través del cuerpo. Juega un papel fundamental en la contracción muscular y el carecer de potasio, lo que se conoce como “hipokalemia”, puede provocarte calambres musculares.

- Vitaminas Grupo B: Las vitaminas del complejo B están involucradas en muchos procesos biológicos que van desde la producción de eritrocitos en la sangre, la generación de energía y el correcto funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos. Investigaciones recientes sugieren que una deficiencia en las vitaminas del complejo B puede acarrear diversos problemas, incluyendo calambres en las piernas. De hecho, una reseña publicada en el diario “Neurology” concluyó que un suplemento de vitaminas del complejo B ayudan a reducir los calambres musculares en un 86% en un grupo controlado de pacientes.

- Vitamina B1: aparte de lo mencionado antes La vitamina b1 cumple un rol indispensable en las funciones metabólicas del organismo, ya que es una de las principales protagonistas de la síntesis de hidratos de carbono en el cuerpo lo que permite que tengamos energía.

- Vitamina B6: Esta vitamina es muy popular entre los deportistas ya que incrementa el rendimiento muscular y la producción de energía. Eso es debido a que cuando hay necesidad de un mayor esfuerzo favorece la liberación de Glucógeno que se encuentra almacenado en el hígado y en los músculos. La B6 es muy importante para una adecuada absorción de la Vitamina B12 y el Magnesio.

- Vitamina B12: Funciona como una coenzima en varias de las funciones metabólicas del organismo, incluyendo por ejemplo el metabolismo de las grasas, los hidratos de carbono y la síntesis de proteína. También resulta indispensable para la formación de nuestros glóbulos rojos, y para la regeneración de todos los tejidos. Además, la vitamina B12 también es fundamental para el correcto desarrollo del sistema nervioso, ya que mantiene sana la vaina de mielina de las células nerviosas y también se observa que participa en la síntesis de los neurotransmisores. La vitamina B12 también es necesaria para la transformación de los ácidos grasos en energía, por lo que es muy necesaria ya que sin ella podemos padecer de fatiga constante. También colabora en mantener las reservas de energía en los músculos.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar 1 ó 2 comprimidos al día, cuando empecemos a notar síntomas de rampas o calambres disueltos en la boca durante el ejercicio. También se puede tomar de forma preventiva a mitad de la prueba si la sudoración en excesiva y no podemos sobre todo beber agua. Se recomienda la ingesta periódica de agua durante la toma en pequeñas tomas en caso de ciclismo o deportes que lo permitan.